Εάν ξυπνάτε συνεχώς κατά τη διάρκεια της νύχτας, περίπου την ίδια ώρα, υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που συμβαίνει αυτό. Ίσως να…
Search Results: ξυπνάτε (9)
Μια από τις κλασσικές συνήθειες που κάνετε το βράδυ είναι να τσεκάρετε το ξυπνητήρι στο κινητό μας… Πέφτετε, κοιμάστε και…
Το πρώτο πράγμα που κάνουμε οι περισσότεροι από εμάς το πρωί είναι να φτιάξουμε ή να αγοράσουμε έναν καφέ, για…
Ο καθηγητής Matthew Walker, ο οποίος έγραψε το διεθνές μπεστ σέλερ “Why We Sleep”, μοιράστηκε τις γνώσεις του με τον…
Η αποπνικτική καλοκαιρινή ατμόσφαιρα, η ζέστη και η υγρασία είναι συνθήκες που σίγουρα μπορούν να επηρεάσουν το θερινό πρόγραμμα του…
Δεν μπορείτε να σηκωθείτε το πρωί για να πάτε στη δουλειά; Όταν ξυπνάτε νιώθετε θυμό όταν σκέφτεστε την ημέρα στην…
Το αποκαλούν υγρό χρυσό. Το ελαιόλαδο αποτελεί εδώ και καιρό βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά μόλις πρόσφατα συνειδητοποιήσαμε ότι…
Στους σύγχρονους ανθρώπους, έως και δύο τοις εκατό του DNA μας προέρχεται από τους προγόνους μας του Νεάντερταλ. Το DNA…
ΜΗΠΩΣ ΕΧΕΤΕ ΝΙΩΣΕΙ ΠΟΤΕ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΞΥΠΝΙΟΙ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ; ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΝΙΩΣΕΙ…