Τα πόδια είναι εστία μικροβίων. Η περιοχή ανάμεσα στα πόδια περιέχει εκατοντάδες μικρόβια με τη κατάσταση να γίνεται ακόμη πιο απελπιστική όταν βάζεις κάλτσες, με αποτέλεσμα να προσφέρεις σε αυτά ένα περιβάλλον υγρασίας και ευνοϊκής θερμοκρασίας για τον ακόμη μεγαλύτερο πολλαπλασιασμό τους. Αυτό ακριβώς αναφέρει η Primrose Freestone, λέκτορας κλινικής Μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου του Leicester, επισημαίνοντας με τον πιο χαρακτηριστικό τρόπο ότι τα πόδια μας μετρούν μεταξύ 100 – 10 εκατομμύρια μικροβιακά κύτταρα ανά τετραγωνικό εκατοστό επιφάνειας δέρματος
Ο αριθμός των μικροβίων ανέρχεται σε τουλάχιστον 1.000 διαφορετικά είδη ανά άτομο, ωστόσο παρουσιάζουν ένα ευρύτερο φάσμα μυκητιακών ειδών από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Μελέτες δείχνουν ότι οι κάλτσες φιλοξενούν τόσο αβλαβή μικρόβια του δέρματος αλλά και ορισμένα άκρως επικίνδυνα παθογόνα, όπως τα Aspergillus, Staphylococcus, Candida, Histoplasma και Cryptococcus. Τα υποπροϊόντα τους είναι αυτά που δίνουν στα πόδια μας τη χαρακτηριστική μυρωδιά. Και δεν είναι ο ιδρώτας που μυρίζει, αλλά ο μικροβιακός μεταβολισμός του ιδρώτα.
Η ίδια σημειώνει επίσης ότι οι κάλτσες μπορούν να διατηρήσουν ορισμένα από αυτά ακόμη και μετά το πλύσιμο, ενώ προτείνει να αφήνουμε τα παπούτσια μας να στεγνώσουν πλήρως πριν τα φορέσουμε ξανά.
Παράλληλα δίνει και συμβουλές σωστής απολύμανσης της κάλτσας:
Γυρίστε τις από την ανάποδη πριν το πλύσιμο, ώστε να εκτεθεί η εσωτερική επιφάνεια όπου συσσωρεύονται τα περισσότερα μικρόβια.
Χρησιμοποιήστε ένα απορρυπαντικό με βάση ένζυμα, το οποίο βοηθά στην αποσύνθεση του ιδρώτα και των υπολειμμάτων του δέρματος.
Πλύνετε στους 60 °C, όταν είναι δυνατόν, καθώς η υψηλότερη θερμοκρασία βοηθά στην αποκόλληση και την εξόντωση των μικροβίων.
Σιδερώστε τις κάλτσες σας με ατμό, εάν πρέπει να τις πλύνετε σε χαμηλότερες θερμοκρασίες
