Εκπληκτικό βίντεο – Ένας 17χρονος από την Κέρκυρα σε επίδειξη Καλλισθενικής γυμναστικής (αρχαία Σπάρτη)

Η μέθοδος εκγύμνασης calisthenics είναι κατ’ ουσίαν η σωματική αγωγή των αρχαίων Ελλήνων πολεμιστών. Η λέξη καλλισθενική είναι αρχαιοελληνική και προέρχεται από τις λέξεις κάλλος και σθένος.

Πιθανολογείται πως η γυμναστική αυτή πήρε το όνομα της από τον ιστορικό Καλλισθένη τον Ολύνθιο. Η ονομασία της δηλώνει και τα δύο βασικά χαρακτηριστικά που αποκτάει το σώμα του ασκούμενου την ομορφιά (χάρη) και τη δύναμη.

Η καλλισθενική γυμναστική είναι ένα σύστημα προπόνησης όλου το σώματος κατά βάση αναερόβιο. Βασικός σκοπός του είναι η αύξηση της δύναμης του σώματος, όπως άλλωστε δηλώνει και το δεύτερο συνθετικό της λέξης «σθένος», χωρίς αυτό όμως να σημαίνει πως παραμελούνται άλλες ιδιότητες όπως η αντοχή, η ευλυγισία, η ισορροπία.

Στο βίντεο ο 17χρονος Γιώργος Κούρτεσης από την Κέρκυρα.. και ελπίζουμε το παράδειγμά του να το ακολουθήσουν και άλλα νέα παιδιά

Διαβάστε  Φαινόμενο ντόμινο! Καταλήψεις σε πάρα πολλά σχολεία της Μακεδονίας για την συμφωνία των Πρεσπών

Loading...