Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον το σελήνιο και τον ρόλο του στη διατροφή. Καθώς στην Ευρώπη παρατηρείται μια απότομη…
Search Results: διατροφη (151)
Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν πέτρινα εργαλεία και οστά ζώων σε ένα βαθύ σπήλαιο στο νησί Τιμόρ στον Ειρηνικό, γεγονός που μας αναγκάζει…
Το υπερβολικό λίπος συχνά βυθίζεται στην κοιλιά και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας πέρα από τη φυσική εμφάνιση. Σύμφωνα…
Το αποκαλούν υγρό χρυσό. Το ελαιόλαδο αποτελεί εδώ και καιρό βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά μόλις πρόσφατα συνειδητοποιήσαμε ότι…
Η ελληνική ύπαιθρος είναι από τις πλουσιότερες περιοχές της Ευρώπης και παράγει χιλιάδες διαφορετικά είδη, που μπορούν να ωφελήσουν την…
Ένα μεγάλο και απόκοσμο θραύσμα κρανίου, που διαθέτει δύο σειρές από οδοντωτές άκρες που μοιάζουν με δόντια, ανακαλύφθηκε στην ακτογραμμή…
Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες, αλλά προστατεύει το στομάχι και το συκώτι.…
Με ολοένα ερισσότερες περιπτώσεις καρκίνου να αναδύονται σε όλο και μικρότερες ηλικίες, οι έρευνες της επιστημονικής κοινότητες σχετικά με τρόπους…
Η έλλειψη ενέργειας φέρνει κακή διάθεση. Η κακή διάθεση σπαταλάει τα λίγα αποθέματα ενέργειας που σου έχουν μείνει. Είναι ένας…
Μελέτη του 2024 έδειξε ότι πολλά γεύματα Fast food περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες (δισφαινόλες και οι φθαλικές ενώσεις). Άλλη μελέτη…
Αρκετά εκατομμύρια ανθρώπων της σύγχρονης εποχής βλέπουν το φάσμα των 50 ετών ως ένα σημαντικό ορόσημο της ζωής τους. Απέχουν…
Αλλος ένας μύθος που αποκαλύφθηκε. Για δεκαετίες πιστεύεται ευρέως ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους. Επειδή…
Το πιο σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής είναι να παρέχετε στον οργανισμό σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για…
Πέρα από την ακαταμάχητη γεύση της, η σοκολάτα προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όταν καταναλώνεται με μέτρο.…
Η γαλοπούλα είναι ένα όμορφο έδεσμα για όλον τον χρόνο. Παρόλα αυτά, τα αυγά γαλοπούλας λείπουν από τα ράφια των…
Η πρόσληψη ζάχαρης σε μεγάλες ποσότητες κρύβει κινδύνους για την υγεία. Αν ωστόσο την «κόψετε» τελείως θα δείτε τεράστιες αλλαγές…
Το μάννα ήταν μια τροφή την οποία –σύμφωνα με τη βιβλική παράδοση- έστελνε από τον ουρανό ο Θεός στους Εβραίους…
Πολλοί άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος και λίπος στην περιοχή της κοιλιάς συνηθίζουν να επικεντρώνονται στην γυμναστική αλλά ξεχνούν…
Οι ελιές έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και άλλα ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι κάνουν καλό στην…
Όσοι βασίζονται στον καφέ για να παραμείνουν σε εγρήγορση στη δουλειά είναι πολύ εξοικειωμένοι με τα οφέλη του. Ο καφές…
Η απώλεια κιλών είναι μία διαδικασία , την οποία οι περισσότεροι θεωρούν δύσκολη, χρονοβόρα και απαιτητική. Σε αυτό το άρθρο…