Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, δύο (ή περισσότερες) τροφές μπορεί να είναι καλύτερες από μία. Αυτό συμβαίνει επειδή το καθένα…
Browsing: δίαιτα
Πόσο καιρό μπορεί να μείνει ένας άνθρωπος χωρίς να φάει; Το 1965, ένας 27χρονος Ιρλανδός ονόματι Άγκνους Μπαρμπιέρι που έπασχε…
Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τη ζάχαρη και γενικά ό, τι παρασκευάζεται με ζάχαρη. Είναι όμως γνωστό ότι η κατανάλωση ζάχαρης…
Η αφαίρεση ενός μόνο γονιδίου από τον λιπώδη ιστό μπορεί να ξεγελάσει το σώμα ώστε να καίει περισσότερες θερμίδες χωρίς…
Η δίαιτα του Peter D’ Adamo και του πατέρα του James, που βασίζεται σε μια ανατρεπτική προσέγγιση της διατροφής, υποστηρίζει…
Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το νερό με λεμόνι, ως προς το αν και κατά πόσο…
Κάντε προσεκτικές επιλογές για να βεβαιωθείτε ότι το πρωινό σας δίνει θετικό τόνο για το υπόλοιπο της ημέρας σας. 1.…
Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός…
Η απώλεια κιλών είναι μία διαδικασία , την οποία οι περισσότεροι θεωρούν δύσκολη, χρονοβόρα και απαιτητική. Σε αυτό το άρθρο…
Η σωματική και η διαιτητική αγωγή των αθλητών κατά την αρχαιότητα ,είχε ιδιαίτερη σημασία και καθοριζόταν από τον προπονητή ανάλογα…
Ο Επίκουρος (ο οποίος από πολλούς θεωρείται από τους μεγαλύτερους φιλοσόφους του κόσμου) εξέφρασε απόψεις που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν…
Η σωματική και η διαιτητική αγωγή των αθλητών κατά την αρχαιότητα ανήκε αρχικά στη δικαιοδοσία του παιδοτρίβη. Με την ανάπτυξη…