Τι είναι το κεφίρ και γιατί μας κάνει καλό29 Οκτωβρίου 2024 διατροφή Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση.…