Θωρακίζουν το ανοσοποιητικό: Τι πρέπει να τρώμε για να αποφύγουμε τις ιώσεις τον χειμώνα2 Νοεμβρίου 2024 Υγεία Ο κρύος καιρός ευνοεί συνήθως λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες για να «εγκατασταθούν» στον οργανισμό ιοί…
Τα πολύ επικίνδυνα τρόφιμα που «εξαντλούν» το ανοσοποιητικό και αυξάνουν τον κίνδυνο για αυτοάνοσα16 Ιουλίου 2024 διατροφή Οι βιαστικοί ρυθμοί της ζωής, ανάγουν την πρόχειρη διατροφή και την εξάρτηση από τις υπερ-επεξεργασμένες τροφές σε «κακή» καθημερινή συνήθεια.…
Αν θέλεις δυνατό ανοσοποιητικό φάε αυτές τις 8 τροφές28 Μαρτίου 2024 Υγεία Ορισμένες τροφές που περιέχουν διάφορες βιταμίνες και μέταλλα, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φυτικές ενώσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν…