Τι είναι το χούμους και πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία μαςhellasnow29 Ιουλίου 2024 Το χούμους είναι ένα δημοφιλές άλειμμα, ή αλλιώς πάστα, που παρασκευάζεται από ρεβίθια, ταχίνι, ελαιόλαδο,…
Γιατί πρέπει να τρώμε Φυτικές ίνεςhellasnow23 Μαΐου 2024 Οι ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών ινών είναι εδώ και χρόνια γνωστές, αφού σύμφωνα με πληθώρα…