Τα 12 φρούτα και λαχανικά που είναι πιο μολυσμένα με υπολείμματα φυτοφαρμάκων, και τα 15 προϊόντα με τις χαμηλότερες ποσότητες…
Browsing: ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα καρότα μπορούν να μας βοηθήσουν να αποφύγουμε τον καρκίνο. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Newcastle…
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια νόστιμη προσθήκη στις καλοκαιρινές-και όχι μόνο-σαλάτες ενώ ταιριάζουν υπέροχα σε επιδόρπια, αρτοσκευάσματα και κάθε λογής…
Αν έχουμε χώρο μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα μικρό κήπο για να έχουμε αυτάρκεια σε προιόντα, τα οποία στην συνέχεια μπορούμε…
Ο Σεπτέμβριος μπορεί να είναι ένας μήνας που συνήθως τον συνδέουμε με τη συγκομιδή λαχανικών αντί να φυτεύσουμε, υπάρχουν ακόμα…
Αν κάτι έχει ξεκαθαρίσει η επιστήμη της διατροφής, είναι ότι η κατανάλωση τροφών γεμάτη με κορεσμένα λίπη, σάκχαρα και αλάτι…
Ένα μοναδικό λαχανικό που πραγματικά αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά…
Υπάρχουν δύο κατηγορίες λαχανικών που συγκαταλέγονται στις υπερτροφές και είναι ικανά να εμποδίζουν την ανάπτυξη ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων. Ποια είναι…
Η κατάψυξη είναι ένας πολύ βολικός και εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τρόφιμα, να έχουμε πάντα κάτι για μαγείρεμα στο σπίτι,…
Ο Μάρτιος είναι ο μήνας που έρχονται τα χελιδόνια και οι πελαργοί και φέρνουν το μήνυμα ότι έρχεται η άνοιξη.…