Τι είναι το χούμους και πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας29 Ιουλίου 2024 διατροφή Το χούμους είναι ένα δημοφιλές άλειμμα, ή αλλιώς πάστα, που παρασκευάζεται από ρεβίθια, ταχίνι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και σκόρδο. Προέρχεται…
Οι τροφές που αδυνατίζουν19 Ιουνίου 2024 διατροφή Τα φασόλια και τα ρεβίθια αποτελούν το μυστικό μιας ποιοτικής διατροφής, που μπορεί επιπλέον να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε, αποκαλύπτει…