Αυτή τη διατροφή κάνουν οι αιωνόβιοι- Συμβουλές από 6 καθηγητές Ιατρικής31 Μαρτίου 2023 Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια…
Μανιτάρια πορτομπέλο – Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Γεμάτα προστατευτικά αντιοξειδωτικά28 Μαρτίου 2023 Τα μανιτάρια έχουν μακρά ιστορία μεταξύ των αρχαίων πολιτισμών. Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2017 στο Journal of Microbiology, Biotechnology…
Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώμε καθημερινά13 Μαρτίου 2023 Πολύ συχνά, τα φαινομενικά υγιεινά σνακ είναι κρυφά φορτωμένα με ζάχαρη, κορεσμένα λιπαρά και υδατάνθρακες, για αυτό πρέπει να βάλουμε…