Ξέχνα το γιαούρτι: Τί πρέπει να κάνεις αν καείς από τον ήλιο

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό.

Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ διασκεδαστική υπόθεση για να το αντιμετωπίσουμε, καθώς τα συμπτώματά του είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά: ξεφλούδισμα, πόνος και φαγούρα, είναι μόνο μερικά από αυτά.

Μην βάλετε γιαούρτι! Το μυστικό σύμφωνα με τους ειδικούς δεν βρίσκεται στο γιαούρτι αλλά στο γάλα. Μια κομπρέσα με γάλα μπορεί να ηρεμήσει το καμένο σας δέρμα και να το ανακουφίσει από τον πόνο και το τσούξιμο.

Πάρτε ένα βαμβακερό πανί και βουτήξτε το μέσα σε ένα μπολ με γάλα. Βάλτε το μπολ όπως είναι στο ψυγείο -μαζί με το πανί- και αφήστε το να κρυώσει. Έπειτα βγάλτε το και πιέστε το πανί πάνω στο καμένο σας δέρμα.

Αλόη για κάψιμο από τον ήλιο

Η αλόη χρησιμοποιείται πολύ συχνά για την ανακούφιση του ηλιακού εγκαύματος. Φροντίστε να έχετε πάντα ένα φυτό αλόης στο σπίτι σας, μιας και το τζελ της μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε μια τέτοια περίπτωση. Ωστόσο, επειδή δεν είναι και τόσο εύκολο να την κουβαλήσεις μαζί σου στις διακοπές, θα βρεις εύκολα πολλά προϊόντα με τζελ αλόης, ακριβώς για αυτό το σκοπό!

Κεραλοιφή για κάψιμο από τον ήλιο

Δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν την κεραλοιφή σαν πανάκεια, μιας και μπορεί να φανεί χρήσιμη σε πολλές περιπτώσεις, όπως δερματικοί ερεθισμοί αλλά και εγκαύματα!

Χαμομήλι

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το ηλιακό έγκαυμα. Βράστε το τσάι και αφήστε το να κρυώσει. Έπειτα μουλιάστε μια πετσέτα και αφήστε την πάνω στην καμένη περιοχή, σαν κομπρέσα.

Λάβετε υπόψη πως παρόλο που τα ηλιακά εγκαύματα κρατούν λίγες ημέρες, η βλάβη στο DNA των κυττάρων είναι μόνιμη. Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις περιλαμβάνουν την πρόωρη γήρανση, τις ρυτίδες, τις ηλιακές κηλίδες και άλλες πιο σοβαρές παθήσεις του δέρματος.

Να θυμάστε πως ένα μόνο ηλιακό έγκαυμα με φουσκάλες στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής δερματικής βλάβης αργότερα, επομένως η πρόληψη ενός ηλιακού εγκαύματος είναι πολύ σημαντική.

Γι’ αυτό δεν είναι τυχαίο που όλοι οι ειδικοί επιμένουν για τη σωστή χρήση του αντηλιακού. Μην ξεχνάτε τη συχνή ανανέωσή του και την αποφυγή στην έκθεση στον ήλιο κατά τις επικίνδυνες μεσημεριανές ώρες.