Κάτω από την επιφάνεια των ωκεανών του πλανήτη μας, υπάρχουν καταρράκτες και ποτάμια που εκτείνονται για χιλιάδες χιλιόμετρα. Και ενώ…
Search Results: θρεπτικά τους συστατικά (69)
Η δίαιτα τύπου αίματος είναι μια διατροφική στρατηγική που προτείνει ότι η διατροφή σύμφωνα με τον τύπο αίματος του ατόμου…
Είναι πλέον αναμφισβήτητο επιστημονικά και τεκμηριωμένο βιβλιογραφικά ότι το γήρας και ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή γήρανση προκύπτει ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης…
Οφείλουμε να πούμε ένα μεγάλο «ευχαριστώ» σε αυτόν που σκέφτηκε για πρώτη φορά να συνδυάσει την γλύκα του καρπουζιού με…
Τα κουκούτσια, το πιο ενοχλητικό ίσως χαρακτηριστικό του αγαπημένου μας καλοκαιρινού φρούτου, αποδεικνύονται πολύτιμο superfood. Κρίμα για τα τόσες χιλιάδες…
Ποια τυριά αναφέρουν οι ειδικοί πως είναι τα πιο υγιεινά Το τυρί είναι μία πολύ θρεπτική τροφή, καθώς είναι πλούσιο…
Το καρπούζι -δροσερό, ζουμερό και γλυκό- είναι το φρούτο που πρωταγωνιστεί στα καλοκαίρια μας. Αποτελεί αγαπημένη επιλογή για πολλούς από…
Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το νερό με λεμόνι, ως προς το αν και κατά πόσο…
Το μαγειρικό λάδι το χρησιμοποιείτε καθημερινά σε αμέτρητες συνταγές, όμως γνωρίζετε πως να το αποθηκεύετε σωστά για να μην χαλάσει;…
Πριν από έξι δεκαετίες η τρίχρονη σκυλίτσα Λάικα (στα ρώσικα Лайка), που σημαίνει “Αυτή που γαβγίζει”, έγινε ο πρώτος ζωντανός…
Ένα σημαντικό κομμάτι του σώματός μας παραμένει ζωντανό ακόμα και για χρόνια μετά το θάνατο μας, σύμφωνα με μελέτη που…
Μελέτη του 2024 έδειξε ότι πολλά γεύματα Fast food περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες (δισφαινόλες και οι φθαλικές ενώσεις). Άλλη μελέτη…
Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι όλα τα συμπληρώματα διατροφής τόσο καλά όσο μπορεί να φαίνονται. Υπάρχουν πολλές επιλογές που…
Εκτός από τα αντιβιοτικά, το στρες και πολλούς άλλους παράγοντες, οι τροφές που τρώμε μπορούν επίσης να επηρεάσουν την υγεία…
Παράξενα και θαυμαστά πλάσματα μπορούν να ευδοκιμήσουν στα πιο εχθρικά μέρη του πλανήτη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πολύ… σκληρά ακόμη και…
Τι είναι οι υπερτροφές (superfoods); Υπερτροφές (superfoods), ονομάζονται τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες, τα…
Τα φρούτα από μόνα τους είναι τα γλυκά της φύσης. Φαντάσου τώρα να τα αποξηράνεις και όλη η λαχταριστή τους…
Πολλοί άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος και λίπος στην περιοχή της κοιλιάς συνηθίζουν να επικεντρώνονται στην γυμναστική αλλά ξεχνούν…
Οι ελιές έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και άλλα ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι κάνουν καλό στην…
Όσοι βασίζονται στον καφέ για να παραμείνουν σε εγρήγορση στη δουλειά είναι πολύ εξοικειωμένοι με τα οφέλη του. Ο καφές…
Η απώλεια κιλών είναι μία διαδικασία , την οποία οι περισσότεροι θεωρούν δύσκολη, χρονοβόρα και απαιτητική. Σε αυτό το άρθρο…