Το αυγό είναι μία από τις σπουδαιότερες τροφές που έχουμε στη διάθεσή μας. Έχει ελάχιστες θερμίδες κι όμως είναι πλούσιο…
Search Results: θρεπτικά τους συστατικά (69)
Οι ειδικοί στις τάσεις στην απώλεια βάρους τα έχουν δει όλα. Αλλά ποτέ δεν σκεφτήκαν ότι ένα φυτό όπως το…
Τα superfoods είναι μια κατηγορία τροφίμων που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες. Συχνά επίσης είναι…
Συνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά…
Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο! Η στροφή του κόσμου σε μία…
Ορισμένες τροφές που περιέχουν διάφορες βιταμίνες και μέταλλα, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φυτικές ενώσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν…
H Μελιτζάνα είναι φρούτο και στη Βοτανολογία ταξινομείται ως μούρο. Παλαιότερα οι Ευρωπαίοι την ονόμαζαν τρελό μήλο και πίστευαν ότι…
Έχουν παρόμοια όψη, ανήκουν στην ίδια οικογένεια, αποτελούν υπερτροφές και καταναλώνονται με παρόμοιο τρόπο. Ποιο κερδίζει όμως στη «μάχη» της…
Ψάχνετε για κινδύνους από το να πίνετε κρύο νερό; Το να πίνετε αρκετό νερό σε μια μέρα είναι ευρέως γνωστό…
Ένα από τα πρώτα πράγματα που θυμόμαστε από την παιδική μας ηλικία, είναι οι γονείς μας να μας λένε “να…
Πρόκειται για ένα σούπερ τρόφιμο που λατρεύουν οι χορτοφάγοι, ενώ μπορείτε να το βρείτε και υπό τη μορφή συμπληρώματος διατροφής.…
Το ελαιόλαδο είναι ένα υγιεινό και νόστιμο λάδι που χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να θέλετε…
Νοθευμένο ελαιόλαδο – Ορισμός: Πρόκειται για τη μείξη δύο ελαίων. Δηλαδή, του παρθένου ελαιόλαδου και του ηλιελαίου. Όμως, υπάρχουν και…
Οι ξηροί καρποί είναι από εκείνα τα τρόφιμα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε μια σειρά γλυκών και αλμυρών πιάτων. Το…
Η κατανάλωση των σωστών τροφών και η πλήρωση του σώματός σας με τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται…
Συχνά αναφέρεται ως το “δέντρο θαύμα”, λόγω της μοναδικά διαφορετικής σειράς διατροφής, τις φαρμακευτικές, και τις ιδιότητες καθαρισμού, το Moringa…
Σε μελλοντικές αποστολές στη Σελήνη θα μπορούσαμε να δούμε τους αστροναύτες να αναπτύσσουν τα πρώτα φυτά στη σεληνιακή επιφάνεια. Όμως…
Pterocarpus angolensis, το δέντρο που αιμορραγεί όπως οι άνθρωποι. Λέγεται συχνά ότι υπάρχει ζωή στα δέντρα και τα φυτά, αναπνέουν…
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας…
Μελέτη επιβεβαιώνει την ύπαρξη “αναπαραγωγικής υπερδύναμης” τερμιτών που ευνοείται από την κλιματική αλλαγή και τρώνε από ξύλο, μόλυβδο και πλαστικό…
Πώς θα αντιληφθώ τη νοθεία στο ελαιόλαδο Η πρώτη ένδειξη για νοθεία αποτελεί το χρώμα και η γεύση του ελαίου.…